Zieh dich für 7 Minuten raus, such dir einen ruhigen Raum, leg dich gemütlich hin und lass dich runterbringen, Schneeflocke für Schneeflocke. Danach bist du wieder aufnahmebereit für die Familie, die quirligen Nichten, deine Tanten und den Weihnachtsbaum. Oder noch eine nächste Deep Work Session für dein Text-Projekt ... Gutes Runterkommen.